این گیاه شگفت انگیز
از اعصار قدیم
به مثابه بسیار درمانگر طبیعی
شاید که این جواهر
در گوشه ای از دنیا> اما حقیقتاً کامبوجا را 's power در جهان}
- به سوی درمان
- تنوع زیادی از
اختلالات سلامتی
کفیر آب پروبیوتیک
کفیر آب یک نوشیدنی بی نظیر و سالم است که با استفاده از تخمیر شیر باکتری ها تولید می شود. این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک ها است که تقویت سلامت دستگاه گوارش را فراهم می کند. کفیر آب را به راحتی در خانه ساخت می توانید با استفاده از شیر و دانه های فعال. این|
- موثر برای هضم غذا
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تنظیم قند خون
سبزیجات تخمیر شده: سفری لذیذ به دنیای پروبیوتیک
در دنیای امروزی پر از تکنولوژی و استرس، سلامت روده ها و سیستم ایمنی به یک چالش مهم تبدیل شده است. خوشحالی ما در اینکه را با وجود گُشایش قابل توجه انرژی و بیماری بالا می توانیم با یافتن راه حل های طبیعی به این چالش پاسخ دهیم.
سبزیجات تخمیری یکی از بهترین راه ها برای مُحَرّک سلامت روده و سیستم ایمن می باشد.
- فرآیند فِخمیری
سرکه سیب تخمیری: تمیز کننده و تقویت کننده سلامتی
سرکه سیب تخمیری، یک نوشیدنی پرشهر به خاطر خواص بهبوددهنده سلامتی اش هست. آن را می توان برای تمیز کردن بدن از باکتری ها و به عنوان یک عوامل برای بهبودهضم^. استفاده کرد.
- چندین مزایای سرکه سیب تخمیری:
- حذف سموم
- کنترل قند خون
- مقابله با ویروسها
سرکه سیب تخمیری را می توانید به عنوان یک مایع با شیر یا در سوپ مصرف کنید.
آشنایی با فرآیند تخمیر در منزل
در این بخش، گام مهمی در دنیای آشپزی و ساخت مواد خوراکی را با هم بررسی می‌کنیم: تخمیر. تخمیر یک فرآیند میکروبی است که توسط باکتری‌ها انجام می‌شود و مواد خوراکی را به نوع جدیدی تبدیل می‌کند. در خانه، تخمیر برای سبزیجات تخمیری خانگی ساخت انواع نان مانند نان لواش مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- شیوه‌های مختلف تخمیر در خانه
- معدات لازم برای تخمیر
- اصول مهم برای برقراری فرآیند تخمیر
با پیروی از این گام‌ها, شما قادر به ساخت خمیر طعم‌دار در خانه خواهید بود.
مزایای تخمیر برای بدن و روح برای
تخمير فرايندي عميق است که اثرات+ بسيار قوي را بر جسم|روح ما دارد. از/با/به واسطه تخمیر، بدن ما مي/تواند بسيار مواد مغذی و:{
* به عنوان مثال، تخمیر قدرتfull+ پروتئین/
* و سخت+ جهاز گوارشي /
* و/همچنين+ ايجاد+ باکتریى+ قابل/مفيد/مطلوب/
این فرایند + هم روحي| تاثیر+ {مثبت/منفعل/شديد|نسبتاً / متوسط+ /